आपल्या प्रत्येकातील तोंडी जिवाणू वनस्पती एक चिकट पट्टिका बनवते जी दातांच्या पृष्ठभागावर किंवा तोंडाच्या मऊ उतींना चिकटलेली असते.
जिवाणू अंतर्ग्रहण केलेल्या साखरयुक्त पदार्थांचे आम्लयुक्त पदार्थात रूपांतर करतात आणि नंतर दातांच्या पृष्ठभागावरील मुलामा चढवणे खराब करतात, हळूहळू क्षय तयार करतात;किंवा हिरड्यांना जळजळ होण्यासाठी उत्तेजित करा आणि पीरियडॉन्टल रोग तयार करा.
कॅरीज आणि पीरियडॉन्टल रोग हे दातदुखी किंवा सैल दात होण्याची मुख्य कारणे आहेत.तुमच्या तोंडात जितका लांब पट्टिका असेल तितके जास्त नुकसान होऊ शकते.
दात स्वच्छ दिसत आहेत, परंतु प्लेक डाग लागू केल्यानंतर दृश्यमान प्लेक तयार होतात.
प्लेग काढण्यासाठी, आपण मॅन्युअल वापरू शकता किंवाइलेक्ट्रिक टूथब्रश.तुम्ही कोणता टूथब्रश वापरता हे महत्त्वाचे नाही, तुम्ही दात घासण्याची पद्धत खूप महत्त्वाची आहे.
आम्ही सामान्यतः "आंघोळ घासण्याची पद्धत" ची शिफारस करतो: टूथब्रशच्या ब्रिस्टल्सला दातांनी 45-अंशाचा कोन बनवा आणि हिरड्यांच्या काठावर किंचित कंपन करा.एकतर कठीण-पोहोचणाऱ्या कोनाड्यांकडे आणि क्रॅनीजकडे दुर्लक्ष करू नका.
शेवटी, जीभ पृष्ठभागाच्या स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही.तुमच्यासाठी या काही टिप्स आहेत: मऊ ब्रिस्टल्स असलेला टूथब्रश निवडा आणि दर 3-4 महिन्यांनी तो नियमितपणे बदला.
दात स्वच्छ करण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती
दात एकमेकांच्या अगदी जवळ असल्यामुळे, दातांच्या समीप पृष्ठभाग सामान्यतः टूथब्रशने स्वच्छ करणे कठीण असते.जर तुम्हाला पूर्णपणे स्वच्छ करायचे असेल तर तुम्हाला डेंटल फ्लॉस एकत्र वापरावे लागेल.
जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा फ्लॉसिंग सुरू करता तेव्हा तुमच्या हिरड्यांमधून रक्त येत असल्यास घाबरू नका, हे सामान्यतः नियमित फ्लॉसिंगने चांगले होईल.जर रक्तस्त्राव बरा होत नसेल, तर तुमच्या दंतचिकित्सकाशी बोला कारण हे पीरियडॉन्टल रोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.
कधीकधी, योग्य इंटरडेंटल ब्रश किंवा फ्लॉसरसह, ते चांगले साफसफाईचे परिणाम आणू शकते.परंतु ते कसे वापरावे याकडे लक्ष द्या: तुम्ही कोणतेही साफसफाईचे साधन वापरत असलात तरी, तुमच्या दात किंवा हिरड्यांवर जास्त दबाव आणू नका, जेणेकरून अनावश्यक नुकसान होणार नाही.
तसेच, माउथवॉश हे एक उत्तम जोड आहे, परंतु ते टूथब्रशसाठी पूर्णपणे बदललेले नाही आणिवॉटर फ्लॉसर.वेगवेगळ्या माउथवॉशमध्ये वेगवेगळे सक्रिय घटक आणि प्रभाव असतात.तुमच्यासाठी ही एक टीप आहे: ब्रश केल्यानंतर लगेच माउथवॉश न वापरण्याचा प्रयत्न करा, अन्यथा तुम्ही टूथपेस्टची परिणामकारकता कमी करू शकता.
तोंडी आरोग्याच्या चांगल्या सवयी, नियमित तोंडी तपासणीसह, तुम्हाला आयुष्यभर फायदा होईल.तुम्हाला कोणतीही अस्वस्थता वाटत नसली तरीही, नियमितपणे दंत तपासणी करणे खूप महत्वाचे आहे.तोंडी तपासणी आम्हाला शक्य तितक्या लवकर रोग शोधण्यात प्रभावीपणे मदत करू शकते, जेणेकरून शक्य तितक्या लवकर उपचार करता येतील.लवकर ओळख आणि लवकर उपचार म्हणजे साधारणपणे कमी उपचार खर्च.
दातदुखी किंवा इतर लक्षणे आढळल्यास, हे सूचित करते की समस्या लगदा किंवा दाताच्या मुळाच्या आसपासच्या ऊतींमध्ये पसरली आहे.यावेळी, समस्या पूर्णपणे सोडवण्यासाठी रूट कॅनाल उपचार किंवा निष्कर्षण आवश्यक असू शकते.अशाप्रकारे, केवळ उपचाराची किंमतच जास्त नाही, तर प्रक्रिया अधिक वेदनादायक देखील असते आणि काहीवेळा रोगनिदान आदर्श नसते.
पीरियडॉन्टल उपचार करण्यापूर्वी आणि नंतर
पीरियडॉन्टल आरोग्यासाठी नियमित स्केलिंग देखील खूप महत्वाचे आहे.स्केलिंगमुळे दात सैल होत नाहीत.
याउलट, जर जास्त प्रमाणात कॅल्क्युलस असेल तर ते हिरड्यांची जळजळ आणि अल्व्होलर हाडांचे शोषण उत्तेजित करू शकते, ज्यामुळे पीरियडॉन्टल रोग होतो, परिणामी दात सैल होतात किंवा गळतात.
पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-05-2023
